サービス - ボディコンディショニング

WOMBのボディコンディショニングとは
——体の「内」まで知り尽くしたプロが寄り添う、母のためのボディメイク。

担当するのは、都内大学病院の産科・外科で経験を積んだ元看護師であり、
国際トレーナー資格を持つオーナー。
解剖学に基づいた的確なアプローチで、
外見だけでなく、内側から整える“メディカルケア発”のボディメイクです。

WOMBでは、トレーニング前に体の状態を丁寧に読み解き、
「なぜこの姿勢になるのか」「どの筋肉が使えていないのか」を明確に。
一つひとつの動きに意味を持たせて伝えることで、
納得して動ける“続けられるボディメイク”を実現します。

運動が苦手な方でも安心。
赤ちゃん連れOKの完全貸切空間で、
無理のない動きを通して、呼吸・姿勢・骨盤バランスを整えていきます。

「不調がラクになった」「鏡を見るのが楽しみになった」
——そんな声が多く寄せられています。

WOMBのボディメイクは、
ただ鍛えるためではなく、“わたし”を取り戻すための時間。
体をやさしく動かしながら、心まで整う新しい習慣を始めてみませんか？

やさしい本格運動

中から整える母ケア

外見だけでなく、内側から整えることを目的とした、看護師経験に基づく安心のボディメイク。解剖学と女性のホルモンバランスに精通したオーナーが担当します。

一人ひとりの姿勢や呼吸、筋肉のクセを細かく確認し、今の体の状態をわかりやすく伝えます。納得しながら動けるからこそ、変化につながる。

初めてでも安心。無理なく楽しく、でも確実に効果が出るトレーニング。運動が苦手なママにも「また来たい」「動くのが好きになった」と喜ばれています。

呼吸・骨盤・姿勢を整え、鏡を見るのが楽しみになる毎日へ。ボディメイクは、がんばる母が「わたし」に戻るための新しい習慣です。